Веганский салат из нута свеклы и листовой капусты

Прожив в Испании достаточно времени я начал всерьез интересоваться тем, от чего же испанцы являются долгожителями, ведь средняя продолжительность жизни в этой стране составляет 80-85 лет. Если разбирать по порядку и опустив свежий морской воздух, почти бесконечный поток солнечных лучей и любовь к жизни, то остается правильное питание, которому испанцы приделают огромное значение.

Веганский снэк | Паштет из цукини

Давно находился в поисках вкусного и сытного снэка на каждый день. И вот решив попробовать приготовить что-то похожее на "кабачковую икру", за которой я очень соскучился, я открыл для себя этот прекрасный рецепт. Так называемый паштет очень прост в приготовлении.  В его основе лежат овощи, которые доступны в любое время года в овощной лавке. 

Простые веганские блины | Масленица По Вегану

Масленица по вегану, добро пожаловать!

Существуют десятки веганских вариаций блинчиков, хочу поделиться, по моему мнению, самым простым из них. Не смотря на то, что рецепт очень простой, я постарался добиться идеальных пропорций, так чтобы сделать эти блины очень вкусными.. и я вам скажу у меня вышло. На второй день, когда мы доели панкейк, моя девушка попросила приготовить его еще раз, настолько он превращал обычное чаепитие в целую чайную церемонию, где мы просто наслаждались. Кстати, это как раз масленица, поэтому можно каждый день кушать эту жарено-мучную, вкуснятину имея оправдание, хотя-бы на эту неделю праздника хх

Простой веганский миндально-кокосовый торт

На одно из самых нежных моих творений меня вдохновил предшествующий день, а именно День всех Влюбленных. Сегодня размышлял на тему того, почему же я никогда не дарю цветы своей любимой девушке и пришел к выводу, что покупая цветы я не вкладываю себя в этот подарок. Мне гораздо приятнее преподнести любимой новое творение в виде прекрасного торта, именно поэтому на Повегану вы найдете много рецептов веганских десертов.

Запеченный картофель + сладкий картофель с соусом из авокадо

Давно мечтал приготовить идеальный соус для запеченного картофеля. Его вкус крутился у меня на языке уже несколько месяцев и вот наконец-то я добился идеальных пропорций. Из за моего относительно кочевого образа жизни каждый месяц покупать новый кухонный комбайн не вариант, поэтому соус приготовлен 100% руками, вы можете конечно использовать блендер.

Веганские тыквенные булочки с корицей

Пристрастие к изысканному тыквенному аромату привело меня к продолжению тыквенных историй на #Повегану. С удовольствием, представляю Вам объект восхищений - Тыквенные булочки с корицей, без молока и яиц. Да-да, это возможно!

Веганский чечевичный рулет

Первый, пожалуй, рулет, который появляется на По вегану. Не могу однозначно ответить, когда задаюсь вопросом, что же именно из себя представляет это блюдо. У меня оно вышло довольно таки странное, как и мои мысли в последние дни.. все очень символично, внутреннее состояние передает художник через свое "дитя"

Недохлеб - перепашет, идеальное сочетание сконцентрировано на золотой середине. Мне кажется, данный рулет нужно подавать с запеченным картофелем до золотистой корочки либо, как заметила моя девочка, с солеными крекерами. Данное блюдо служит мне очень сытным  завтраком, обедом и ужином. Очень вкусный, полезный и сытный рецепт уже пишу Вам ниже...